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线路编号：0001033
甘肃+青海+宁夏 镇北堡西北影视城、贺兰山岩画、水洞沟、通湖草原、塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、阿克塞石油小镇、敦煌莫高窟、鸣沙山·月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞 11日/12日【 三省大环线、银川
该价格是本线路常规服务标准的单人价格。实际价格因您的出发时间、酒店星级、航班或交通等服务的不同而有所差别。
旅游预订电话：13291010118（24小时全天候为您服务！）

第1天 徐州火车银川

乘火车/高铁前往【银川】尊敬的贵宾您好！欢迎您参加此次旅行！当您抵达具有“塞上江南”之称的—银川市。我社将安排专人接站，这里地处祖国内陆，热情朴实的民风会感染您，这里的一切会让您感受到不一样的风情，抵达银川河东机场、导游司机恭迎您的到来。接站后、送酒店入住；
（导游或司机会提前一天与您取得电话联系，请您务必保持电话畅通）
◆火车参考车次：徐州-银川K361（17:53-19:31）/K1806（23:30-21:55）选择卧铺乘客提前1天出发
◆高铁参考车次：徐州-银川G1909（08:30-15:53）/G1803（09:20-17:02）/G2259（11:12-18:46）/G3171（14:14-21:30）
温馨提示：
❤ 接机导游会提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通；
❤ 西北紫外线强烈，冬季也要准备好防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防晒措施；
❤ 游客可以在市区各商圈、夜市，寻找自己的的城市印象； 
推荐酒店：天湖佳华酒店、美德亨酒店、怡程酒店等同等级酒店

第2天

镇北堡西北影城--贺兰山岩画--怀远夜市早餐后游览【镇北堡影城】（游览不少于2小时）镇北堡影视城在中国众多的影视城中以古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，是中国三大影视城之一，也是中国西部唯一著名影视城，并被宁夏回汉乡亲誉为“宁夏之宝”。在此拍摄了《牧马人》、《红高粱》、《黄河谣》等获得国际大奖的电影及《大话西游》、《新龙门客栈》、《锦衣卫》、《刺陵》等200部脍炙人口的影视片，许多蜚声国际影坛的中国影星由此一举成名，故而镇北堡西部影城享有“中国电影从这里走向世界”的美誉。如今影城保留着各类影视片重要场景200余处，能让您进入银屏的梦境，当你漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界，令你神往惊奇，耳目一新。如果你想也可以摇身一变，化身紫霞仙子，演绎一段不一样的情缘。

后参观【贺兰山岩画】（含景区电瓶车，游览不少于2小时）属全国重点文物保护单位全国研学旅游示范基地。这里不仅是岳飞笔下的北方护盾贺兰山阙更是中国游牧民族的艺术画廊它记录了远古人类在3000年前至10000年前放牧、狩猎、祭祀等生活场景揭示了原始氏族部落自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜的文化内涵是研究中国人类文化史、原始艺术史等的文化宝库。

参观游览结束后，前往银川西夏区【怀远夜市】怀远夜市是银川当地最早，最具影响力的网红夜市;CCTV-2 美食推荐曾走进这里为全国人民带去宁夏传统特色美食参观游览结束后，入住银川酒店；

推荐美食：
宫廷酥牛肉饼 外皮薄如纸片、口感酥脆的宫廷酥牛肉饼，让不少观众看了直流口水。有人曾这样形容它的存在，“来到没有牛肉饼的怀远夜市，就像是千里迢迢跑去伦敦纽约看剧，台柱子不在，只能勉强看个配角，吃怀远夜市的牛肉饼那是有情怀的。”据说这个不到十平米的小店，老板一不小心居然就卖了13 年，每天平均能卖 2000多个饼。
怀远一品辣条 怀远夜市的麻辣条，好像拉低了迷妹们的智商，人手一根辣条，它简直就是辣条圈的神话，据说，辣条是用了固原特有的胡麻油来制作，胡麻油的香味，再加上后期芝麻的香味，还有孜然的味道，然后拌出来的话，有辣椒面、孜然的味道，融合在辣条里面，所以吃起来会感觉比较独特，比较香口。
张铁民烤蛋 光滑 Q 弹的鸡蛋经过火焰的历练，表皮上出现一道道“伤痕”，与辣椒结合，口感极佳
推荐酒店：天湖佳华酒店、美德亨酒店、怡程酒店或同等级酒店

第3天 银川汽车中卫（行车时间：2.5H，行车距离：220KM）

中国枸杞馆--水洞沟早起后，前往【中国枸杞博物馆】（参观90分钟）宁夏是枸杞原产地，栽培枸杞已有500多年的历史。枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品质超群，是被载入新中国药典的枸杞品种，国家医药管理局将宁夏定为全国的药用枸杞产地，引入全国十大药材生产基地之一。明代杰出研学旅游示范基地。这里不仅是岳飞笔下的北方护盾贺兰山阙更是中国游牧民族的艺术画廊它记录了远古人类在3000年前至10000年前放牧、狩猎、祭祀等生活场景揭示了原始氏族部落自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜的文化内涵是研究中国人类文化史、原始艺术史等的文化宝库。

后乘车前往游览【水洞沟】（游览时间约3小时）水洞沟遗址属全国重点文物保护单位，西距银川市 60 公里，位于水洞沟遗址灵武市临河乡水洞沟一处面南的崖壁上。它是中国目前最早发掘的旧石器时代遗址之一，1988 年被国务院公布为"全国重点文物保护单位"，被誉为"中国史前考古的发祥地"。蕴藏着丰富而珍贵的史前资料，被列为国家"十一五"文物保护规划重大遗址之一。中国发现的材料最丰富的旧石器时代晚期遗址之一；

后乘车前往中卫；抵达中卫后入住酒店；晚上自由活动可前往【向阳步行街】；

【当地美食推荐】
素杂烩：素杂烩里的备料很简单，都是豆腐，菠菜之类的，来过中卫品尝过素杂烩的人无不称赞它“物美价廉，特色鲜明，别有风味”
中卫拉条子：在和面时放些盐，把面粉团拌来揉去，直到软硬适中、弹性变大、可塑性极强时，手轻力匀、反复拉扯四五次，而成为宽细均匀、圆扁不同的面条，最后调成炸酱或臊子卤汤等佐料。
蒿子面：蒿子面是民间传统的食品，以面白、韧细、汤红、色鲜、味美为闻名、蒿子面的特色是“面好、汤香”
中卫拉拉粉：凉拌着吃，调料主要是蒜汁、辣椒油，酸辣之中透着蒜香。其口味只要特点是酸辣香。
卤豆腐：中卫卤豆腐吃起来硬中带韧、久放不坏。豆腐干是佐酒下饭的最佳食品之一，也便于旅途携带和食用，豆腐干有卤干、熏干。
中卫特色烧烤：宁夏中卫的烧烤不同于其他地方，不论是你想到的还是没有想到的都能用烤制的烹饪手法，其中最好吃的便是红柳枝烤肉、烤牛板筋、烤肉筋、烤大蒜、油包腰、辣爆方便面等等，主要集中在向阳步行街
推荐酒店：美丽达中心酒店、西北故事情景体验酒店、中卫玺玥酒店或同级酒店

中卫--沙坡头--通湖草原--中卫
用餐：早餐(含)    午餐(含)    晚餐(含)
住宿：中卫
今天行程开始：
早餐后前往游览国家 5A 级景区【沙坡头】（不含景交，游览时间约3 小时）中国美丽五大沙漠之一，这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既有西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。在这被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源里，让您悄然幽静在“大漠孤烟直，长河落日圆”的意境里中回味无穷。在这里您可以和团友一起参与沙漠徒步比赛等娱乐项目，可以选择参与景区如激情滑沙、沙漠冲浪、骑骆驼等特色体验项目，一定让您流连忘返.....给您别样的感受！
后前往参观【通湖草原】(不少于 2 小时，含景区电瓶车）这里沙丘环抱，绿草茵茵，空气清新，在通湖草原，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情，也是电影《刺陵》的拍摄外景地。参观结束后入住酒店休息！
体验活动：
可根据个人身体情况自费选择参加黄河飞索、滑沙、羊皮筏子、沙漠冲浪、3D 玻璃桥、沙漠天梯等沙漠项目。
温馨提示：
进入沙漠游玩，请备好防晒等用品（如遮阳帽、太阳镜、防晒霜、围巾等）
体验骑骆驼时，上下骆驼，务必听从工作人员安排，以免摔伤；
骑行中请勿打闹；
体验滑沙时，掌握要领，以免翻板；
体验景区其他娱乐项目，必须按项目要求选择，不适合的项目，请勿尝试
进入沙漠地带，请务必保管好随身贵重物品，以免遗落在沙子里，寻找困难，尤其保护好单反相机镜头和手机，以免进入沙子，损坏镜头。
推荐酒店：美丽达中心酒店、西北故事情景体验酒店、中卫玺玥酒店或同级酒店
沙坡头沙坡头若尔盖大草原
D5
中卫--塔尔寺--西宁
用餐：早餐(含)    午餐(含)    晚餐(自理)
住宿：西宁
今天行程开始：
早餐后，乘车前往西宁；（行车距离：460 公里，行车时间：5.5 小时）
抵达西宁后，后游览【塔尔寺】（游览时间约 2 小时），乘车游览“世界第二蓝毗尼花园”--【塔尔寺】（游览时间约 2 小时，旺季会堵车，排队买票，为3-4 小时），它是藏传佛教黄教六大寺院之一，欣赏塔尔寺举世闻名的艺术三绝—酥油花、堆绣、壁画，了解精深博大的藏传佛教文化；
参观游览结束后，前往西宁入住酒店；
温馨提示： 
青海湖海拔较高，天气多变，日照强，请放缓运动并备好防雨及防晒衣物。
青海湖畔油菜花开时节，如想进入油菜花地前一定要经对方允许
塔尔寺游览禁忌： 
禁忌穿短裙。短裤等不庄重服装进入寺内参观。 
禁忌吸烟、饮酒。 
禁忌触摸、乱动殿内的佛像、贡品、法器等。 
禁忌在僧人诵经、辩经等期间大声喧哗。 
禁忌攀缘佛塔，踩踏经幡等佛教标志和桑炉内焚烧不净物。 
禁忌逆转佛塔经轮。 
禁忌对僧人和磕长头、转经筒的信徒拍照录像。 
禁忌携带宠物进入参观。 
禁忌乱涂乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。 
禁忌谈论不利于名族和谐的话题。 
从青海湖到塔尔寺所经过的服务区为司机加油、休息，客人上卫生间的地方，服务区商品，不属于购物店。
推荐酒店：青海海悦酒店、西宁齐鲁酒店或同级酒店
塔尔寺塔尔寺
D6
西宁--青海湖（二郎剑）--茶卡盐湖--德令哈
用餐：早餐(含)    午餐(含)    晚餐(自理)
住宿：德令哈
今天行程开始：
早餐后，赴湟源，游览中国最大的内陆咸水湖--【青海湖--二郎剑】（不含游船，游览时间不少于 2 小时）欣赏天与山相接，山与海相连，海与花相伴的自然美景。青海省因境内有青海湖而得名。青海湖是我国内陆湖（咸水湖）的翘楚，藏语名“措温布”（意思是“青色的海”），是青海的象征。沿途慢慢变成一片青藏高原风光，假如是春夏时节，牧场炊烟袅袅，偶有牛羊群出没，田园牧歌般的画面让您远离嘈杂喧闹的纷繁是非，感受久违的宁静安详。
沿途可远眺【日月山】（限车内观赏，高速无法下车）、经过【倒淌河】；仿佛历经那段“文成公主和亲”的过往。
后乘车沿途欣赏西北最具特色的地貌——戈壁滩前往茶卡盐湖，抵达后游览柴达木盆地四大盐湖之一--【茶卡盐湖】（不含小火车，游览不少于 2 小时），盐湖中景观万千，有采盐风光，盐湖日出，盐花奇观等，构成了一幅绚丽的画卷。
参观游览结束后，入住德令哈酒店；
温馨提示： 
由于条件有限，不建议大家洗澡，以防感冒。 
茶卡盐湖取景需穿雨鞋进入盐池，进入盐池后注意深浅，艳丽衣服或披肩能锦上添花。
高原气候多变，昼夜温差较大建议多带件厚衣服，另外紫外线很强，建议带伞，防晒霜，太阳镜等防晒用品。青海湖及周边共和县、海南州酒店条件好差各不相同，当地住宿标准至少低于华东一个等级，且旺季资源紧张，在盐湖中行走一定要注意湖中的卤水坑，盐湖中有很多大大小小的卤水坑，在拍照的时候一定注意脚下不要掉进去；景区门口可以洗掉身上的盐渍，不过仍然建议携带好湿巾。
德令哈蓝天品质酒店、德令哈美季酒店或同级酒店
甘青-青海湖甘青-青海湖甘青-茶卡盐湖
D7
德令哈--大柴旦翡翠湖--阿克塞石油小镇--敦煌 
用餐：早餐(含)    午餐(自理)    晚餐(含)
住宿：敦煌
今天行程开始：
早餐后，穿越柴达木盆地前往大柴旦，途中参观戈壁中的奇迹。【翡翠湖】（参观游览1小时）该地原为采盐基地，因其斑斓的色彩宛若翡翠勾人心魄，故被初次造访的游客取名翡翠湖。后乘车前往敦煌，途中经过当金山，抵达阿克塞石油小镇，【阿克塞石油小镇】它曾经是一个热闹的小县城，《九层妖塔》曾在此取景，因为石油，小镇平地而起，又从熙熙攘攘到断壁残垣，人类生存留下的痕迹已与自然融为一体，它的历史沧桑感只有您亲赴此地才能感受得到。
后乘车前往敦煌：【行车路程：104 公里 ，行车时间：2 小时】
抵达后入住敦煌酒店；
温馨提示： 
今天的车程比较长，路途无较好就餐地点，因此午餐需要自理，请提前备好自己喜爱的干粮及保温杯；
如携带含包装的食品，请不要将外包装扔在戈壁滩上哦！ 
一路上风光无限，在拍照时请务必注意安全，也请文明旅游，不要破坏生态环境哦！
敦煌中洲国际酒店、敦煌艾斯汀酒店、敦煌富国酒店或同级酒店
翡翠湖甘青-翡翠湖甘青-石油小镇
D8
敦煌莫高窟--鸣沙山·月牙泉
用餐：早餐(含)    午餐(含)    晚餐(自理)
住宿：敦煌
今天行程开始：
早餐后，乘车前往参观中国四大佛教石窟之一的“东方艺术宝库”--【莫高窟】（单程12km，行车约 20 分钟，游览时间约 2 小时，旺季需排队，约 4 小时左右），它是一座融绘画、雕塑和建筑艺术于一体、以壁画为主、塑像为辅的大型石窟群。莫高窟也称千佛洞。石窟始建于东晋十六国时期，石窟开凿历经了千年，直到元朝结束。拥有大量的壁画、石窟、文物等，是全世界闻名的佛教艺术胜地。在这里可以欣赏到规模浩大内容丰富的石窟和壁画艺术，还能通过讲解和电影展示了解到佛教在敦煌上千年的发展历史，是游客游玩敦煌的必去之地。
  莫高窟景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成，两者采取联票制，不单独销售。从2014年9月11 日起景区实行预约参观制度，游客必须先通过电话或网上预约门票，根据预约的时段进行参观，每天限量6000人入内。游客在预约并取票后，需要先前往莫高窟数字展示中心（不能直接去石窟，否则会无法进入），观看两场关于莫高窟的电影，每场 20 分钟。一场《千年莫高》为莫高窟的历史文化介绍，帮助游客对莫高窟有更深的了解。另外一场《梦幻佛宫》是球幕电影，展示现在不开放的很多石窟，非常精彩。
   观看完电影之后乘坐景区的接驳车前往石窟，景区提供讲解，在讲解的带领下分批进入景区，参观一个个石窟，一般每次只能参观 8-10 个窟，参观时间约 1 小时左右。莫高窟以壁画和塑像而闻名，非常精彩。环顾莫高窟各中洞窟内，到处都画着佛像、飞天、伎乐、仙女等，有高达九层楼的坐像，也有十几厘米的小菩萨，数量众多，形态各异，可以在讲解的带领下一一了解。
午餐后游览沙漠与清泉共鸣的神奇景观--【鸣沙山、月牙泉】（游览时间约2 小时），敦煌鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹,“山以灵而故鸣,水以神而益秀”。体验人舞黄沙的乐趣。参观游览结束后，乘车返回酒店入住；
晚可自行前往敦煌最热闹的地方，【沙州夜市】沙洲夜市划分为风味小吃、工艺品、“三泡台”茶座及农副、土特产品五大经营区域。
温馨提示： 
每年 4 月 1 日-11 月 30 日为莫高窟旺季，正常参观全价票 6000 张：票价 238 元/人·次（莫高窟实体窟8个+莫高窟数展中心+往返莫高窟交通费），应急参观票 12000 张：票价 100 元/人·次（莫高窟实体窟4个+往返莫高窟交通费），莫高窟的应急票为隔日票，如莫高窟当天没有出应急票，我社则安排游客参观西千佛洞和敦煌博物馆做为替代，并退还门票差价 140 元/人。 
请客人提供准确的姓名及身份证信息，如因客人提供信息错误，致使莫高窟不能参观，后果由客人自负。
 另：由于莫高窟的门票有场次和时间限制，客人可能会分开时间和场次分别进去莫高窟景区参观。
敦煌中洲国际酒店、敦煌艾斯汀酒店、敦煌富国酒店或同级酒店
甘青-莫高窟甘青-莫高窟甘青-鸣沙山月牙泉
D9
敦煌--嘉峪关城楼--张掖七彩丹霞---张掖
用餐：早餐(含)    午餐(含)    晚餐(含)
住宿：张掖
今天行程开始： 
早餐后前往游览【嘉峪关城楼】（游览约为 2 小时）嘉峪关位于茫茫戈壁和苍苍祁连山之间，是举世闻名的万里长城西端险要关隘，在建成后数百年内都是人们心目中文明的尽头，告别中原故土，进入蛮荒之地。它是历史的见证者，它的一砖一瓦，一草一木，无一不在诉说着漠道沧桑。得用自己的脚步去丈量，才能感受古人的智慧和伟大。
午餐后乘车前往【张掖七彩丹霞】（含景区景交，游览时间约 2 小时）张掖祁连山丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，有明显的干旱、半干旱气候的印迹，以交错层理、四壁陡峭、垂直节理、色彩斑斓而示奇，它是一个以自然风光为主的自然风景区，集广东丹霞山的雄、险、奇、幽、美于一身，揽新疆五彩城的色彩斑斓为一体。
后乘车前往张掖；（行车距离：230 公里，行车时间：2.5 小时）
抵达张掖后市区入住张掖市区/七彩小镇酒店；
温馨提示： 
今日行程比较紧张，景点间车程较长，请自备能量包、晕车药、多喝水。 
七彩丹霞山植被少，请沿着景观道参观，不要踩踏丹霞山体。如需拍摄日出请备好保暖衣物。
张掖尚景国际酒店、张掖金阳国际饭店、张掖千玺丝路国际酒店或同级酒店
甘青-嘉峪关甘青-嘉峪关甘青-张掖丹霞
D10
张掖--兰州--送火车
用餐：早餐(含)    午餐(含)    晚餐(自理)
住宿：兰州/ 火车上
今天行程开始：
早餐后，乘车前往兰州：（行车距离：510 公里 ，行车时间：约6 小时）
沿途欣赏中国六大草原之一的祁连山大草原（途观），祁连山的平均山脉海拔在4000米-5000米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观。海拔高度在4000 米以上的地方，称为雪线，祁连山的雪线之上，常常会出现逆反的生物奇观。在浅雪的山层之中，有名为雪山草甸植物的蘑菇状蚕缀，还有珍贵的药材-高山雪莲，以及一种生长在风蚀的岩石下的雪山草。因此，雪莲、蚕缀、雪山草又合称为祁连山雪线上的“岁寒三友”。祁连山草原，它的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年 7、8 月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。
途径岗什卡雪峰(外观)，岗什卡雪峰位于青海省，海拔 5254.5 米，是祁连山脉东段的主要高峰，峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙 。 平时远眺，一片洁白，每当夕阳西下，晚霞辉映，山顶五彩缤纷，暮霭升腾，被称为“龙峰夕照”，是门源八大景之一。
卧铺游客（此日送团）抵达兰州后送火车。
◆卧铺，兰州-徐州 T118（11:14-06:29）/T114（13:56-09:16）/K1352（21:28-19:14）或其他车次（卧铺第二天抵达）
高铁客人抵达兰州后，入住酒店；
晚上可自由活动前往兰州黄河铁桥、黄河母亲雕塑、兰州老街
温馨提示： 
今日车程较长，沿途视情况而定休息 1~2 次（每次时长约 15 分钟），抵达兰州市区较晚，可自备零食或简餐享用，敬请谅解！
高铁客人住宿参考：兰州（兰州星程酒店、绿地康养酒店、兰州瑞岭酒店或同级酒店）
桑科草原若尔盖大草原
D11
兰州送高铁
用餐：早餐(含)    午餐(无)    晚餐(无)
住宿：无
早餐后，司机按时间安排送站，美好的旅行即将结束，请带好随身物品，返回温馨的家！
温馨提示： 
返程前请仔细检查自己的行李物品，切勿遗漏，避免给您带来不必要的麻烦。返程期间请针对我们精心安排的行程及导游服务，留下您宝贵的意见，签好意见单，感谢您对我们工作的支持和理解，我们将不断完善，为您提供更优质的服务。
◆高铁，兰州西-徐州东G2686（07:05-14:19）/G1972（10:53-18:21
费用说明
双高11日

费用包含：

费用不包含：

预订须知
1、网站内推荐行程内容和价格谨供客人提供参考，具体价格根据出行时间电询或上门咨询。如有特殊景点要求可与客服联系后根据游客具体情况制订“独立成团”行程内容。
2、报名出游的客人需提供准确无误的名单及身份证，身份证不得过期，否则由此造成的损失由客人承担！
3、在您预订并支付成功之后导游会在您临行的前一天下午约6点通知您集合地点、时间以及车牌号，请保持手机畅通。
4、跟团旅游线路预定成功之后，如因个人原因需要取消，将产生车费损失，建议您慎重取消，给您带来的不便请您谅解。
5、请每位游客发团出游当天，带好自己的身份证等相关证件，至集合地点以方便确认身份和办理住宿。
6、此行程报价为旅行社综合打包价，如遇天气等不可抗力因素，导致某一景点无法游览时，导游现退该景点旅行社折扣价，请游客配合。
温馨提示
1.关于海拔：甘肃平均海拔 1100 米-1500 米左右，青海湖 3200 米-3500 米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备。
2.关于气温：西北地区昼夜温差大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患；此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。
3.关于气候：青海/甘肃的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态。4.关于车程：西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上。
5.关于餐饮：来到西部，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素 之类止泻药。
6.关于酒店：受旅游发展限制，青海/甘肃地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小，请不要用标准星级酒店来衡量西北的酒店，青海地区房间均无空调设备（除五星级酒店）
7.关于景区：莫高窟参观最好提前准备手电简，景区内亦有专职讲解员佩戴手电筒带领参观；景区内禁止携带照相机、摄相机及相机、 摄影包、背包等入内，可在入口处寄存； 沙漠景区娱乐项目较多，请游客尽量选择安全性较高的项目参加；骑骆驼时注意骆驼起落的晃动，不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓；骑行过程中抓紧扶 手，不要转身拍照；相机或者摄像机、手机最好放置在包中；滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失。
关于民风：西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）
（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；
（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照。
（3）忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦！
9.拍摄禁忌：一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。
10.旅途必备：旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等。
11.西部土特产：青海冬虫夏草、鹿茸、西宁毛（藏系羊毛）、银器、藏刀、地毯等甘肃百合、夜光杯、地毯、锁阳、丝毯、黑山砚石、白兰瓜、鸣山大枣等。
12.风味小吃：青海段涮羊肉、烤羊肉、手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、青稞酒、酥油糌粑、奶制品奶酪、甜奶粉及马杂碎等，甘肃段浆水面、酿皮子、牛肉面、烤小猪、灰豆汤、甜醅子、臊子面、驴肉黄面等。
游客须知：
1、在不减少景点的前提下，本社保留调整行程顺序的权利；在旅游途中如遇天气、交通、罢工等不可抗力不可归于旅行社的原因造成游客的损失，旅行社不承担赔偿责任，由此造成的行程更改、延误、滞留或者提前结束等发生的费用增加，有游客自行承担，费用减少部分，旅行社退还游客
2、行程中旅游全程请服从工作人员的安排，牢记安全事项，带小孩的游客请时刻注意小孩的安全，防止走失，旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境，严格遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》，违反公约所产生的法律责任由旅游者自行承担
3、酒店大多大堂较小，有的酒店房间面积较小，一般无三人间，且加床有限；报价按2 人入住1 间房核算，在保证团队用房情况下可安排夫妻一间，如产生单男单女则安排加床或拆分夫妻；若客人不接受安排，请补齐单房差以享用单人房间。行程内自由活动时间不安排游客入住酒店休息，客人出行前务必携带有效身份证件入住酒店，否则因此造成不能入住的后果游客自行承担
4、患有恐高症、心血管疾病、高血压及近期做过手术等各类人群，请根据自身健康条件合理选择参加娱乐项目，有晕车、慢性病等客人请自行携带好常备药品按时服用药物，在旅途中有任何不适请及时告知工作人员。旅行社不承担任何因游客身体状况不适引起的医疗和旅行损失，请提供与旅游活动相关的个人健康信息并履行如实告知的义务；或者不听从旅行社的告知警示，参加不适合自身条件的旅游活动游客自愿承担因此产生的全部后果
5、因各地风俗习惯不同，游览时请谨记入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好工作人员的工作
6、离团前请认真填写意见单，我们将以意见单为准作为投诉反馈依据
注意事项
1、因为行程时间较长，故途中可能会经停休息站（温馨提示：如休息站内有购物场所，请游客谨慎选择购买！）
2、团队行程有部分景区对老人、学生、现役军人等有门票优惠政策，如您持有相关证件，请出示给导游，凡符合景区门票优惠政策， 将在景区门口按我司采购价差价做退款处理；
3、禁忌提示：尊重当地的风俗习惯、宗教礼仪等，入乡随俗，融入地道的民风民情；
4、着装提示：当地早晚温差较大，建议携带轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主；
5、团队游行程中 2－12 岁儿童按照成人占车座，不占床，不含景点门票，可能发生的景点门票费用请您自理
6、如行程过程中遇不可抗力（天气、自然灾害等原因）或交通拥堵，导游会根据实际